Cách giảm cân nhanh và an toàn nhờ uống nước chanh-sả vào mỗi sáng
Sả có hương thơm tuyệt vời giúp giảm căng thẳng, chanh lại chứa nhiều vitamin C có công dụng thanh lọc, tăng khả năng tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch, kiểm soát lượng đường trong máu. Chính vì các lý do đó mà nước ép sả chanh sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn và gợi cảm với hương thơm tuyệt vời.
Giảm cân nhanh và an toàn nhờ uống nước chanh-sả vào mỗi sáng
Sả có hương thơm tuyệt vời giúp giảm căng thẳng, chanh lại chứa nhiều vitamin C có công dụng thanh lọc, tăng khả năng tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch, kiểm soát lượng đường trong máu. Chính vì các lý do đó mà nước ép sả chanh sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn và gợi cảm với hương thơm tuyệt vời.
Chúng tối luông cập nhật những thông tin mới nhất về thị trường bất động sản, dự án bất động sản mới trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không click vào để mang về những kiến thức quý báu về nghề nghiệp, tình hình tài chính thế giới !
Giảm cân với nước chanh xả
Nguyên liệu
– 5 cây sả
– 2 trái chanh
– 1 củ gừng lớn
– 750g đường thốt nốt
Cách làm
– Sả rửa sạch, cắt thành các khúc nhỏ tầm 4cm.
– Gừng rửa sạch để cả vỏ, thái thành các lát mỏng.
– Chanh cắt thành 4 phần.
– Cho sả, chanh, gừng vào một cái nồi, thêm nước lọc rồi đun trên bếp lửa nhỏ.
– Sau 10 phút nước đã sôi thì tắt bếp, đợi nước nguội thì dùng rây để lọc lấy phần nước và loại bỏ phần bã.
Cách sử dụng
Uống 1 ly nước này vào sáng sớm trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Có thể uống ly nước này sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên nên tránh uống lúc đói để không bị đau dạ dày.
Công dụng
Đây là nước uống có công dụng thanh lọc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, hỗ trợ rất tốt cho những người giảm cân. Khi uống nước chanh nấu gừng với sả bạn hãy kết hợp với thực đơn nhiều rau xanh thì bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn.
Lưu ý
– Nếu có tiền sử bị bệnh dạ dày, huyết áp, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng giảm cân bằng phương pháp này.
– Ngoài uống hỗn hợp mỗi ngày, bạn cũng nên vận động nhẹ nhàng 30 phút/tối như đi bộ hoặc tập yoga để cơ thể thêm săn chắc, khỏe mạnh.
– Uống đủ 2 lít nước lọc hàng ngày, sinh hoạt đúng giờ giấc, áp dụng chế độ ăn lành mạnh, không dùng chất kích thích.
– Nếu có dấu hiệu mệt mỏi, chóng mặt hay buồn nôn trong quá trình giảm cân, hãy ngừng uống hỗn hợp ngay lập tức.
– Tùy cơ địa từng người mà bạn có thể giảm nhanh hay chậm hoặc giảm nhiều hơn 4kg sau 1 tuần.
Minh Tuyến (T/h)/Gia Đình Việt Nam
| Hồ sơ Doanh Nghiệp |
| Chính Sách – Quản Lý |
| Chính sách Kinh Tế |
| Tin Tức Giáo dục |
| Pháp luật Đời Sống |
BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN
BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Leave a Reply